عصائر صحية ومرطبة للإفطار في رمضان
عصائر صحية ومرطبة للإفطار في رمضان

عصائر صحية ومرطبة للإفطار في رمضان الساعة نيوز نقلا عن الجمال ننشر لكم عصائر صحية ومرطبة للإفطار في رمضان، عصائر صحية ومرطبة للإفطار في رمضان ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا الساعة نيوز ونبدء مع الخبر الابرز، عصائر صحية ومرطبة للإفطار في رمضان.

الساعة نيوز الصيام لأكثر من 16 ساعة يمكن أن يكون له تأثيره على جسمك؛ فالبقاء بدون ماء ليوم كامل يجعلك عطشاناً للغاية بحلول وقت الإفطار، وعندما يحين الوقت فإن كل ما تريده هو تناول شئ منعش ومرطب.. وهنا بعض العصائر المرطبة التي سوف تحبها:
1- المانجو بالنعناع المنعش:
مع قطع المانجو وحفنة من أوراق النعناع وبعض مكعبات الثلج والماء البارد، اضربيه في الخلاط وستحصلين على شراب منعش بدرجة فائقة.

2- موهيتو الليمون والنعناع:
هذه الوصفة المنعشة الكلاسيكية هي مشروب مثالي للإفطار، مع مكعبات الثلج والماء المبرد وقليل من العسل وحفنة جيدة من أوراق النعناع وعصير الليمون تحصلين على خدمة فندقية للانتعاش.

3- عصير البطيخ:
أسهل وألذ وأكثر إنعاشا من أي شئ، كل ما عليك القيام به هو وضع مكعبات البطيخ ومكعبات الثلج وبعض الماء ومزجها في الخلاط، ويمكنك إضافة بعض الملح الصخري لجعله لذيذاً أكثر.

4- مياه الليمون مع بذور الريحان:
قومي بتغيير عصير الليمون العادي واجعليه لذيذاً أكثر مع خاصية ترطيب فائقة بإضافة بضع ملاعق من بذور الريحان الحلو.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع الساعة نيوز . الساعة نيوز، عصائر صحية ومرطبة للإفطار في رمضان، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : الجمال